Vegetto ヴェジット

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2021年10月18日(月)~11月20日(土)まで、移転リニューアルにつきお休みさせていただきます。

「癒す時間」は大事

2022年10月29日

 

 お疲れ様です♬


 天気が良いので
 通行人が多い。
 みんな何処行くんだろ?
 って思って外見てる私。

 
 暇人かっ!!(笑)

 
 いやいや ボォ~っと
 する時間も
 人間必要なのです⏰

 
 ストレス溜まると
 集中力が欠けたり
 怒りっぽくなるでしょ。

 
 それを回避する為の
 大事な時間なのです。

 

 ストレス社会と言いますが
 誰にだってストレスはある。
 どんな時に人は
 ストレスを感じるのか?

 

 ストレスは外的環境の
 変化やプレッシャー
 などの力が
 加わった事で起きる
 ダメージのこと。

 
 嫌いな人の顔見てたら
 ストレスになるけど
 好きな人の顔見てれば
 癒しになる💛

 
 好き嫌いって感情は
 実はとても奥深い
 ですよね。
 

 
 誰でも生きてりゃ
 同じですが
 ストレスを貯めやすい人と
 そうじゃない人が存在します。

 
 ストレスを貯めやすい人とは


 ◎思った事を言えない
 ◎自身が持てない
 ◎自分の行動を振り返って
   クヨクヨする


 そんな特徴があるそうです。
 まるで私のようですね💛ゲラ

 
 ストレス発散って
 人によって方法が違うから
 自分に合った発散方法を
 見つけないとダメなのよね。

 

 心理学者がお勧めする
 誰にでも当てはまる
 発散方法は

 
 日光浴をする。
 映画鑑賞や読書で
 泣いたり笑ったりする。

 ジムに行く。
 創作・作業に没頭する。
 心地よいと五感で感じる事を
 楽しむ。

 
 まぁ目新しい事は
 ありませんが・・(-_-;) 笑

 
 分かってても
 出来てないものです。

 
 私最近、
 映画見て泣いてない。
 と言うか映画自体見てない(=_=)

 
 ジム・・運動苦手

 
 そんな感じで
 向き不向きが
 ある訳です♬

 
 ストレスの原因を
 把握する事で
 改善出来る事もあるので
 紙に書きだしてみるのも
 良いそうです。

 
 ストレス溜めても
 上手に発散出来たら
 病気も回避出来るし
 自分もラクですよね。

 
 真面目に考え過ぎるな!
 これが一番大事よ☆彡

 
 

 
 許しは自由になる秘訣☆彡
 素晴らし名言ね(‘ω’)ノ

 
 自分に厳し過ぎる人は
 ストレスを溜めやすい。

 
 貯めるのは
 お金だけにして💰 ゲラ

 
 上手にリラックスしたい💛
 自分に優しくなりたい💛
 深い癒しに包まれたい💛

 

 そんな人に
 「エレスチャルアメジスト」

 
 ゲーサイトアメジストや
 スーパーセブン
 って名前で
 売ってる店もあります。


 境界線が難しい
 石でもあるかな。
 
 
 私の中では
 エレスチャルアメジスト

 

 
 久々に上質な
 ストーン入りました✨

 
 10㎜ 88,000円👛
 昔は6万程で買えたのになぁ・・

 

 

 
 とても強いヒーリング効果が
 ある石です(^^♪

 
 不安や心配
 トラウマや傷ついた心を
 癒してくれますよ☆彡

 
 自分自身と向き合い
 慈しみの
 気持ちを育んでくれると
 言われています。

 
 

 
 

 
 疲労や心配事が
 多いと眠りも浅くなります。

 
 
 気持ち的に
 張りつめた状態で
 神経がお疲れの時は
 寝れないよね~

 
 私もたまにあるわよ~(-_-;)

 
 

 
 エレスチャルは安眠や
 安らぎの効果が高いので
 枕の下に入れて
 寝ても良いかもね(*^^*)

 
 精神的にお疲れの方
 エレスチャルお勧めです(‘ω’)ノ
 

 
 

 

 よく行く洋食屋は
 クリームコロッケが
 一押しなんだって。
 
 知らなかったから
 ランチに+して
 頼んでみた♪

 
 この日のランチは
 又もやハンバーグ(笑)

 

 

 
 クリームコロッケは
 自宅では作らないよね。

 
 こんな柔らかい物
 包んで揚げられないわよぉ。
 パンクするし(笑)

 
 外で食べる物だと
 私は思ってます( *´艸`)

 
 確かに濃厚で美味しい💛
 けど・・
 クリームコロッケでは
 ご飯は食べれんなぁ(笑)

 
 家の息子達も
 同じ事言うのよ。
 弁当に入れたら
 おかずにならん!
 ってね・・

 
 育った環境なのか
 味覚の違いなのかは
 謎ですがね。 

 
 

 
 今日も明日も
 営業してます✿

 
 オリジナルブレス
 作りたい方。

 
 綺麗な天然石お探しの方。

 
 名古屋で天然石
 いえばヴェジット!(^^)!
 気さくな店主が
 ご予約お待ちしてます📞

 
 
 

 
 

 
 

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