お疲れ様です(‘ω’)ノ

　
　本格的なGW突入ですね✿

　
　ヴェジットは休まず
　１７時迄営業してます♬

　
　何かお得に
　出せるストーン無いかと
　昨日から思いついた
　石を特別価格で
　出しております。

　
　今日思いついた
　ストーンは

　
　「アメジストテーブル」

　今この価格
　２９０，０００円ですが
　５月中に限り

　
　２４０，０００円👛

　
　少し傾斜してます。

　
　次回入荷したら
　今より絶対値上がり
　してます💰

　癒しと安らぎ✿

　
　空間を優しい気に
　変えてくれますよ(*^^*)

　
　こんな感じで
　ブレスの浄化にも✨

　
　パワースポット作りに
　最強アイテムでしょ☆彡

　
　最後の１石です✨

　
　値段が値段だし
　どうしよっかな～
　って迷ってる方
　お勧めよ💛

　５月って過ごしやすい　
　季節だけど
　５月病の季節でもあります。

　
　気分が落ち込み
　やすい人が
　増えるのよ(=_=)

　
　さぁそこで考えよう♬
　自分が出来る
　予防策は？

　
　実は「散歩」が
　凄く良いんだって🐾

　ヴェジット来店した方で
　休職してる人は
　私に言われたでしょ。

　
　朝起きて
　３０分～１時間の間に
　散歩に行こうって♬

　その時間帯が
　一番セロトニンが出る
　時間帯だそうです。

　薬の力に頼る前に
　自分が出来る事がある！

　私も偉そうに
　言ってるけど
　主婦は朝が一番
　忙しいから
　やれてないけど（笑）

　
　でも出勤時は
　電動付き自転車
　重いのに引っ張って
　歩いて通勤してるよ🚴

　
　休職中だったり
　不登校だったりすると
　時間あるでしょ。

　
　頑張って朝起きて
　散歩してみよう♬

　気力が無いから
　休んでる訳だけど
　１ケ月も過ぎると
　少し落ち着いてくるでしょ。

　毎日３０分の散歩に
　行けない人が
　今後毎日会社や学校に
　行けると思う？

　
　行けない内は
　会社も学校も
　行けない訳よ。

　
　行けないから
　苦しいんだと思う。

　だからこそ
　リハビリがてら
　散歩よ散歩(^^♪

　何もしないより
　始めてみる事が　
　大切なんです。

　
　毎日ルートを変える事♬

　そして前を見て歩く事

　何故かと言うと
　前を見て歩いてると
　季節ごとの花が
　咲いてたり

　工事してたら
　前ココ何あったっけ？
　とか考えるじゃん。

　
　新しい店が出来てたり
　街並みが変わってたり
　近所なのに
　意外と知らない事って
　多い事に気づく筈。
 

　
　五感の刺激よ!(^^)!

　
　毎日同じ景色だと
　気付かないでしょ。

　
　だからルートを
　変えるのよ🐾
 

　人は朝起きて
　夜寝るって基本的
　リズムがあります。

　
　昼夜逆転してる限り
　心は元気に
　なりません。

　
　散歩する事で
　脳がポジティブに
　なるって素晴らしいじゃん♪

　
　心が元気になったら
　又張り切って
　社会復帰すれば良い☆彡

　
　書いてて
　やっぱ自分も歩こうかな(≧◇≦)
　って思えてきたわ～

　
　さぁ今日も元気出して
　楽しんで～✿