お疲れ様です♪

　
　今日は朝から
　心理学講座。

　今日のお題は
　「マインドフルネス」編

　
　今この瞬間に意識を
　集中し自分の思考や
　感情をありのままに
　受け入れる心の状態の
　事です。

　
　
　自分の心の動きに
　きづきやすくなり
　自己認識が深まる
　心理学です。

　講師初デビュー(^^♪
　プレって事もあるけど
　楽しく出来た。

　
　改善点も見えたし
　良いスタート切れました。

　
　より良く生きる為には

　自分を知り
　自分の良い所を見つけ
　良い部分も悪い部分も
　全てを受け入れる事から
　始まります。

　最近仕事の愚痴が
　多くないですか？

　
　そんな時は
　自分を見つめ
　直してみましょう(‘ω’)

　
　休憩がてら
　ランチはインドカレー

　良い時間を過ごさせて
　頂いたのに
　お土産まで
　頂いちゃった( *´艸｀)

　
　出雲大社のシャモジ✨
　良いご縁
　引き寄せそうね❤

　
　日本酒とラスクも
　旨そうです🍶　

　
　ありがとう御座います<m(__)m>

　今日のお勧めストーンは

　
　「スモーキークォーツ」
　ディアマンティーナ入り

　
　ディアマンティーナとは？
　ブラジル
　ミナスジェライス
　ディアマンティーナで
　産出される鉱物の総称。
　

　肉眼では
　分からないけど・・

　１０㎜　１７，８００円

　
　安定・癒し・くじけない心　
　といった石言葉を持つ
　スモーキークォーツ

　
　こちらは熱処理してない
　天然カラーです✨

　
　精神安定
　ネガティブエネルギー除去
　ストレス鎮める
　

　自分を律して
　目標達成したい方に
　お勧めです。

　忍耐強く努力を重ねるよう
　促してくれますよ(*’▽’)

　いよいよ特殊会館の
　解体が本決まりに
　なったのね・・

　
　７年も工事って・・
　公園も無くなるから
　景観悪くなるな(>_<)

　
　通勤で使う道も
　無くなるし
　私には何の得もない。

　
　客が増える訳でもなく。
　家賃だけは
　上がるのだよ。

　
　今回更新だったけど
　値上げを告知されている。

　
　土地の価値が
　上がるのでと。

　
　いやいや！
　工事してる時に
　客なんか増えんわ。
　むしろ減るわ。

　
　せめて建ってからだわ。
　と返答しといたけど
　無理だろうな。

　
　良い一日を～